ความอันตรายของฝุ่น PM 2.5 ที่คุณคาดไม่ถึง และ 5 ทางแก้
ระวังอันตรายจาก ฝุ่น PM 2.5 กับเด็ก ผู้ใหญ่ หญิงมีครรภ์ และทุกคนในครอบครัว

ความอันตรายของฝุ่น PM 2.5 ที่คุณคาดไม่ถึง และ 5 ทางแก้

องค์กร ยูนิเซฟ อธิบายเรื่อง ฝุ่น PM 2.5 ว่ามันอันตรายมาก เพราะมันเข้าไปถึงปอดได้ เพราะขนาดมันเล็กมาก เล็กกว่าเส้นผมของเรา 25 เท่า อนุภาคฝุ่น เมื่อเราหายใจเข้าไป ก็จะเข้าไปที่ปอดก่อน แล้วก็ไปสะสมในกระแสเลือด ซึ่งมีผลกระทบต่ออวัยวะที่สำคัญอื่น ๆ รวมถึงปอด ระบบภูมิคุ้มกัน หัวใจ สมอง และก่อเป็นสารมะเร็ง ทำลายปอด ทำลายระบบการรับรู้ และระบบภูมิคุ้มกันได้

ผลร้ายของมันเกิดได้กับทุกเพศ ทุกวัย

1. โดยเฉพาะเด็กเล็ก ที่สมองยังไม่พัฒนาเต็มที่ เมื่อโตขึ้น ก็อาจจะไม่ฉลาดเท่าที่ควรจะเป็น เพราะ เซลล์สมองส่วนนึงถูกทำลาย
2. ผู้หญิงตั้งครรภ์ เสี่ยงแท้งค์ลูก สูญเสียทารกตายในครรภ์ ประเทศที่มีทารกในครรภ์เสียชีวิต เพราะฝุ่นหนัก ๆ ก็คือ ประเทศอินเดีย บังคลาเทศ และปากีสถาน
3. ผู้ใหญ่สูงอายุ ก็เสี่ยงต่อ โรคความจำเสื่อม ภูมิคุ้มกันจะลดลง
องค์กร ยูนิเซฟ ยังบอกอีกว่า นอกจากสมองจะสูญเสียพัฒนาการ ฝุ่น PM 2.5 ยังมีโอกาสส่งผลให้เป็นโรคร้ายอื่น เช่น โรคหลอดเลือดตีบ โรคปอดบวม โรคหัวใจขาดเลือด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง โรคมะเร็งปอด ได้อีกด้วย
5 ทางแก้

วิธีที่ 1 ไม่ควรออกนอกบ้าน เวลาเจออากาศเป็นพิษ
วิธีที่ 2 ใส่หน้ากากกันฝุ่น แบบที่กันฝุ่นได้จริงๆ
วิธีที่ 3 คือ ใส่ที่กันฝุ่น ที่หน้าต่าง และซื้อเครื่องฟอกอากาศ
วิธีที่ 4 คือ สร้างภูมิต้านทานให้ตัวเองด้วยการทานอาหาร เครื่องดื่ม ที่มีวิตามิน C วิตามิน E และโอเมก้า 3 และ มีสารต้านอนุมูลอิสระ Antioxidant สูง ๆ
วิธีที่ 5 คือ ออกกำลังกายในบ้าน ฟอกปอดด้วยแทรมโพลีน เครื่องออกกําลังกายในบ้านการกระโดดขึ้น ๆ ลง ๆ ในแนวดิ่ง บนแทรมโพลีน ทำให้กล้ามเนื้อทุกมัดในร่างกาย รวม 638 ชิ้น รวมทั้งกล้ามเนื้อที่ปอด สมอง หัวใจ โดนบังคับให้ขยับ ขึ้น ๆ ลงๆ ออกกำลังกายพร้อม ๆ กัน เลือดจะหมุนเวียน ออกซิเจนสูบฉีดไปทั่วร่างกาย ปอดจะขยายได้มากถึง 15 เท่า เหงื่อออก หน้าแดงก่ำ เพราะเลือดสูบฉีด คุณจะรู้สึกโล่ง สมองปรอดโปร่ง หายใจได้ลึกมาก

RELATED : อันตรายของฝุ่น Pm2.5 ที่คาดไม่ถึงและ 3 ทางแก้

ฟอกปอดด้วยแทรมโพลีน เครื่องออกกําลังกายในบ้าน

แทรมโพลีนช่วยให้คุณฟอกปอด สมอง หัวใจ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ภายใน 1 นาที ที่คุณอยู่บนแทรมโพลีน ร่างกายจะขยับขึ้น ๆ ลง ๆ ถึง 120-150 ครั้ง ไม่มีอุปกรณ์ใด ๆ ที่สามารถช่วยให้คุณฟอกปอด สมอง หัวใจ ได้ประสิทธิภาพ และถนอมข้อเข่าได้มาก ๆ เหมือนแทรมโพลีน

แทรมโพลีน ตัวเดียว สุดคุ้ม ใช้ได้ทุกคนในครอบครัว ใช้ได้ ทุกที่ ทุกเวลา

สำหรับลูกค้าที่กำลังมองหาแทรมโพลีน (Trampoline) มาใช้งาน เราขอแนะนำแทมโพลืนจาก สมาร์ท เพลย์ โอนลี่ (Smartplay Only Trampoline), สปริงฟรี (Springfree Trampoline) และ สนุกแทรมโพลีน รูปจิงโจ้ ผ้าคลุมสีเหลือง (Sanook Trampoline)

เราคือ ศูนย์รวมแทรมโพลีน (Trampoline) กว่า 50 แบบ คุณภาพสูง จำหน่ายแทรมโพลีนแบรนด์ดังระดับโลก ปลีก-ส่ง-เช่า ด้วยประสบการณ์กว่า 12 ปี แทรมโพลีนของเราออกแบบที่นิวซีแลนด์ มีความสมบูรณ์แบบและมีคุณภาพเทียบเท่าแทรมโพลีนเกรดเยอรมัน ได้รับการพิถีพิถันในการคัดเลือกวัสดุ ทั้งสปริง ยางยืด แผ่นไฮบาวซ์ และโครงสร้าง มีความสมดุล แข็งแรง และสามารถรองรับการกระโดดได้อย่างสนุก นุ่มนวล และถนอมข้อเข่า เพราะรับน้ำหนักได้ 5 เท่าของน้ำหนักตัว นอกจากนี้ยังมีระบบความปลอดภัยมาให้แบบครบครัน และที่พิเศษสุด ๆ ลูกค้าทุกท่านสามารถมาทดลองกระโดดแทรมโพลีนก่อนการตัดสินใจซื้อสินค้าเราที่สุขุมวิท 107 (ปากซอยแบริ่ง 37)

ดูแลปอดวันนี้ด้วยแทรมโพลีน ก่อนสายเกินแก้…
ติดต่อสอบถามรายละเอียดเกี่ยวกับแทรมโพลีนจาก Smartplay Only
Tel: 092-742-7447
Email: info4rjw@gmail.com
Line Official: @SmartPlayOnly
Facebook: JumpSmartPlayOnly